雅思口语你喜欢户外运动吗？
我的答案：喜欢，但是一般只能周末出去 个人不喜欢爬山，太耗费时间（可能因为我本身比较宅）。我喜欢的运动是骑行和跑步 我家离市区很近，所以平时周末没事就会骑车出去，骑车出门有一个优点就是可以带很多装备，水，零食，墨镜，防晒霜等等都可以放在车上。
因为经常骑，所以对路况也还算熟悉，遇到岔路口也知道往哪边走。 但是！一定要记得带手机！不然万一迷路了没法联系任何人会很尴尬(๑• . •๑)。还有就是注意天气，尽量选在晴天去，别问我为什么这么执着于晴天，问就是我曾被雨天被困在山上过╮(￣▽￣)╭ 上次周末跟小伙伴一起去爬一座不算很高但很美的山，结果下雨了！我们俩一个带雨伞，一个打伞都带了，但是！雨越下越大，我们就这样顶着两把伞继续往上爬，真的是心大…… 除了山还有水啊，我喜欢水，所以有水的地方我都会去。我家附近有一条河，每周会清理一次，据说清淤工作是由政府出资，让垃圾船将河里的垃圾带走。虽然河道里偶尔会有垃圾，但是还是很多人在那钓鱼、划船。夏天的时候河边有夜市，晚上出来散步吹吹河风非常舒服。
我是从高中开始练田径的，短跑、长跑、跳跃我都练过。大学期间参加过学校的运动会。后来因为工作原因停了两年没练，体重上升了不少，所以就想出去运动运动，重新恢复到健康的状态。于是开始骑车、慢跑，慢慢恢复体能。 刚开始锻炼时，每天下班回家先做饭，做完饭后40分钟左右开始练习瑜伽或者普拉提，然后休息一会去骑车（30min）或去健身房（一个小时左右）。现在习惯了，感觉如果一天不运动就浑身难受。 运动的确能带来好的变化，比如皮肤变好，身材改善，睡眠更踏实等，最重要的是让我心态变得更好，更加乐观自信。