得过抑郁症的人可以移民吗？
可以，我周围就有这样的人，不过这个得根据情况而定 首先，你要先知道是什么导致你抑郁的 因为导致人抑郁的情况有很多，比如感情问题（失恋、亲友离世等）、工作的问题、健康问题等等 如果是因为上述其中一点导致的抑郁情绪，那么解决引起你抑郁的问题即可，情绪随之减退直至消失。但是如果是严重的抑郁症则是由多种因素导致的，并不仅仅是上述问题中的一点或者两点所引起的，可能是很多方面导致了抑郁症的出现 因为每个人抑郁的原因各不相同，因此没有一套适用于所有人的疗法。需要找专业的心理咨询师或者其他心理治疗师帮助您分析原因，然后制定对应的方案，这样效果才是有效的且持久的。
如果是在国外，可以尝试寻找当地的精神科医生帮忙，他们可以提供药物辅助心理咨询的方式帮助你走出抑郁症。但是如果药物起效需要一定的时间，一般来讲都是3~6个月，在这期间你可能需要定期复诊来调整药物的用量和种类。 除了药物治疗外，你可以尝试一下下面的方法帮助自己调节心态，走出抑郁情绪 1.记录生活中的小美好 和身边的人相比，也许你的经历不算什么，但是正是这些小事给你带来困扰，让你感觉到不开心。写下你每天发生的三件好事，坚持一周的时间看看效果。
2.主动寻求社交机会 平时可以多参加一些社团活动或者是朋友组织的聚会，试着在人群中打开自己，多进行互动交流，这对于你来说可能是一种挑战，但是也是有帮助的。
3.学会倾诉和发泄 当自己有负面情绪的时候，可以通过运动发泄出来，比如慢跑、跳绳、打羽毛球等等。当然你也可以选择其他的方法，例如一个人疯狂地唱歌、大声呐喊或者大哭一场都是可以的。