在英国留学方便健身吗?
1. 英国的健身房价格(月/年)在25-40磅不等,具体价钱取决于你所在的地区和你购买的套餐。 伦敦的健身房会比其他城市的要便宜一些。如果你想办一张全年的健身卡,那么约等于3600人民币左右。如果选择按月购买,差不多一个月的费用是250人民币左右。
2. 除了去健身房以外,还有一种选择就是在家里买一个哑铃或者深蹲架,配合一款健身 App 进行练习。不过我并没有实践过这种方案... 就放一张 app 的图片吧,这款 app 里面有很多视频,会根据你的目标身材提供针对性的训练计划。
3. 英国家庭都会有一张可以拿来健身的瑜伽垫。其实就算你不健身,也可以买一张放在家里用来练普拉提或瑜珈。如果你经常看到电视里有那些身材超级好的模特或者是明星在练瑜伽,别惊讶,他们很有可能就在你的面前做这个动作!因为我住在英国乡下,这里的瑜伽教练居然都是真人版的维秘!!(我是来看瑜伽教练的!!不是来健身的!!)
4. 其实最方便而且实惠的健身方式还是在学校里。大多数的学校都会有为学生准备的健身俱乐部。虽然每个学校的配置不同,但是一般都会有免费的健身房、游泳馆以及户外球场。以我的学校为例,我们的健身房里不仅有跑步机、力量训练器械,还有游泳池和户外足球场。而且只要你是学生就能免费获得会员资格。
希望我的经验对你有帮助!