国外燕窝可以入关吗？
我在新加坡，这里是世界上最大的燕窝出口地之一。不过你要的答案是： 不能！燕窝是违法的。 我以前在新加坡工作的时候，偶尔会有人托我带些燕窝回去（因为我知道有些门槛），但量都很小，都是一人吃几天量的样子。我是直接放在行李里带的，每次都被扣了，理由是不符合海关规定。当然我可以找一些所谓的“代理”帮忙带，只要出点钱就可以，他们有的是门路。但这样太麻烦了，而且我也不确定是否真的“安全”。我试过找人“代为申报”，就是填一张很简单的表格，说明是什么产品，数量多少，价值几何等等，然后你付点费用给他。如果被查验到，他就负责跟海关沟通。这样做确实不会被没收，但要交一定的押金，等出关时退还（可能退不了，我听说的例子都是几年后退还的，虽然时间不长）。
现在在中国，像淘宝上有很多卖燕窝的，质量良莠不齐。如果你想买的话，可以买一点点试试。如果你发现卖家能给你提供报关单之类的单据（即使是假的），且保证你能顺利入境，那么就可以断定那是正规的产品。但是，我在这里还是要说，我认为吃燕窝没用——无论是不是野生燕窝还是洞燕或屋燕。 首先，中医对燕窝的功效早有定论：“治虚劳咳嗽、咳血、痰中带血”“补中益气”“滋阴润燥”“养肺健脾”；但现代药理学表明，燕窝富含氨基酸和蛋白质，以及少量的糖类。
食用之后能否被人体吸收，吸收后又能起到什么作用呢？目前尚未有明确的科学结论。所以，我吃或是别人送我燕窝，对我来说都毫无意义。