elevt澳洲的怎么吃？
Elevit（爱乐维）是一款孕妇复合维生素，含有13种维生素以及9种矿物质，为孕期提供全面的营养支持 那么，服用爱乐维有什么需要注意的呢？ 首先，服用时间要选对！ 爱乐维含有的叶酸成分对于降低新生儿出生缺陷风险有非常重要的作用。如果孕前缺乏叶酸，那么在备孕阶段就得及时补充了。 而一旦怀孕了，在前三个月更是要补充足够的叶酸才能确保胎儿发育不受影响。一般来说，从计划怀孕开始每天服用400微克叶酸就可以满足孕期需要了。 不过，叶酸是水溶性维生素，容易溶于胃酸随食物进入肠道被吸收。当体内叶酸过量或摄入不足时，会通过尿液排出体外，因此服用后要多喝水以加快代谢速度。
其次，服用剂量要合适！ 不少孕妈担心服用的维生素、矿物质含量过高会影响自己和宝宝的健康，事实上，除非是特殊职业需求或患有特定疾病，一般人群只要按照推荐的剂量服用，是不会出现中毒情况的。 就拿爱乐维来说吧，如果服用的是国内剂型，每天一粒，口服，即可满足孕期需要；若服用的是进口剂型，则需要在医生指导下服用，切不可自行加量或者减量。
除了维生素和矿物质，爱乐维中还含有多种微量元素，比如铜铁锌锰等。虽然这些元素在人体中的浓度远不及维生素，但也不能缺失。如果日常饮食中无法获取足够补给，也需要通过口服制剂的方式来额外补充。
最后，服药期间需注意药物相互作用 根据药理学理论，有些维生素类药物与其他药物合用时可能会发生药物蓄积，因此建议在服药期间注意监测血象和尿检，一旦出现异常应立即停药并就诊。 值得注意的是，无论是补充的营养素还是服用的药品都必须遵医嘱，万不可自作主张加大剂量！